ライフログをつけることで人生が変わりますよ、と説く本です。
ライフログとは、「何でも記録する」ということです。
まあ、日記が三日坊主の私にはムリな世界でもあるのですが・・
記録するだけでうまくいく（222ページ＋巻末付録部分あり）
佐々木正悟・富さやか著
ディスカヴァー・トゥエンティワン
定価1,500円＋税
※ 中古本（限りなく新品に近い）経年劣化あります。
書き込み・線引き等ありません。
元銀行員30年選手の秋田です。自分が「とうとうできなかった世界」の話です。日記類が必ず三日坊主になりますから。
記録するだけでうまくいくの目次
【目次】
【出典：記録するだけでうまくいく（佐々木正悟・富さやか著）ディスカヴァー・トゥエンティワン】
第1章 ライフログを始めよう
第2章 お金を記録しよう
第3章 ランニングを記録しよう
第4章 ダイエットを記録しよう
第5章 美味しい食事を記録しよう
第6章 読書を記録しよう
第7章 仕事を記録しよう
本書の概要・感想・コメント
とにもかくにも、日記が三日坊主にならない人や、これから絶対に挫折することなく日記をつけていこう、と決断したような人が読むなら、いいかと思います。
私のような三日坊主タイプは、まず絶対にムリだと思います。
いや、今度こそ新しい人生に向けて足を踏み出すぞ、という決意・決断・決心をした人なら・・
まあ、これからの人生創造の「刺激」には、なるかも知れません。
ライフログで毎日が10倍楽しくなる、というキャッチコピーです。
こんないいことが6つありますよ、と説いています。
１．体験を再生できる
２．記憶力が良くなる
３．仕事に役立つ
４．習慣をつくり、自分の成長につながる
５．体験を共有できる
６．整理できる
